潮汐

汰渍可以帮助你安心睡眠冥想，为你准备大量的白噪音，放松身心，让你每晚睡眠质量超高，让你的作息规律不紊乱。网上也给你提供了很多睡眠指南，让你每天晚上都能快速入睡。

潮汐介绍

1.你可以从这里开始冥想。每次冥想的时间都有记录，你可以随时查看。

2.你可以在这里放松身心，网上听点轻音乐放松一下。

3.你可以在这里重点计时，既可以用于学习，也可以用于工作，随时关注。

4.你可以在这里给手机桌面添加各种组件，可以快速播放各种白噪音。

潮汐特色

1.各种优质白噪音资源精准在线，让大家每天随时听。

2.网上为你准备了很多睡眠故事，可以帮助你度过不眠之夜。

3.网上还有对焦定时器，每天可以打开各种对焦。

潮汐评论

1.你可以在这里找到各种自然的声音，很多声音都适合睡觉听。

2.在这里你可以分析一下自己每天的睡眠情况，让自己高效睡眠。

3.你可以按照这里的说明放松身心，学会正确的呼吸和呼气。

更新日志

-添加各种桌面小部件，现在可以在桌面上自由添加了。

-睡眠报告新增“睡眠规律”分析，帮助你掌握自己的睡眠规律，睡得更好。

-优化今日潮汐体验，可以更方便的查看自己的每日潮汐记录。

-修复了其他已知问题。