知疗

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小孩发烧饮食注意事项：

1.补充水分。

水胜于药，要勤喂温水补充。发烧的孩子要喝白开水，适当喂一些白开水，补充人体维生素C，增强抗病能力。用适量的饮用水保持嘴唇湿润，不要喝太多。

2.流质饮食。

发热儿童的饮食调理主要是流质食物，如牛奶、藕粉、牛奶(少油)等。还可以喝点绿豆汤和冰镇西瓜，帮助你降温、利尿、抗病。

当孩子体温下降，食欲改善时，可以喂半流质的东西，如肉末粥、面条、粥、蛋粥和一些易消化的鱼。饮食宜清淡易消化，少油少盐，少量多餐，切忌吃辛辣刺激性食物。但是不要避免，以防营养不良和抵抗力下降。

3.拿糖水来说。

发烧腹泻的孩子可以多次服用。拿糖盐水。将500毫升水与一勺糖和半瓶盖盐混合。4小时内，可以看到500毫升。同时可以补充电解质，如柑橘、香蕉等水果(含钾钠较多)、牛奶和豆浆(含钙)、米汤和面食(含锌)。症状严重者应暂时禁食，给予“吊针”补充水分和电解质。腹泻呕吐缓解后，可以吃流质食物，如米汤、过滤蔬菜汁、藕粉等。但你应该戒牛奶和豆浆(容易产生气体)。

5.注意室内通风。

开窗通风，保持空气新鲜，室温保持在25左右。也可以把宝宝放在有空调的房间里，或者用电风扇吹来吹去，这样体温会逐渐下降。如果孩子四肢冰凉发抖，要用毯子盖好，手脚要用热水洗澡。如果你的手和脚很暖和，全身都在出汗，你可以脱掉太多的衣服。

6.注意宝宝的卧床休息。

给予清淡、易消化、营养丰富的食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。

7.做好口腔和皮肤护理。

高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥。此时口腔内的食物残渣容易发酵，有利于细菌繁殖，可能引起舌炎、牙龈炎。要及时清洁口腔，每次进食后最好用淡盐水漱口。发高烧和发烧的过程中会有大量的汗液，所以要做好皮肤护理，汗液要及时擦干，衣服要换好，皮肤可以用温毛巾擦拭，保持干净干燥。

8、对症治疗。

发热37.5以上的儿童可用温毛巾擦拭至皮肤发红，以扩张皮肤血管，利于散热。高热，体温39以上，身体健康，无明显心血管循环衰竭的儿童，可在前额、腋窝、腹股沟、腘窝放置冷水袋降温。

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