自制素菠萝咕咾肉_淘多多

推广 免费在线大文件传输 在线PS 免费在线伪原创工具

自制素菠萝咕咾肉_淘多多

每日福利淘多多2020-06-16 0:00:00A+A-


现在提倡吃素,素食对身体好,像我这种爱吃肉的人是改不了啦,但偶尔吃吃素还可以。这道菜用到的是大豆拉丝蛋白,代替了猪肉,标准的荤菜素吃。大豆拉丝蛋白泡水后会变大,口感有韧性,没炒之前感觉豆腥味较重,如果想代替肉,那就得加一些带肉香味的调料了,不过那可就不算完全的素食了。

大豆拉丝蛋白用水浸泡至膨胀。

菠萝切开,取出果肉。

青椒和菠萝切成丁。

大豆拉丝蛋白挤干水份,撒上玉米淀粉抓匀。

锅里倒入油,倒入大豆拉丝蛋白,炸至表面金黄。

糖、盐、少量玉米淀粉和番茄酱拌匀。

锅中倒入少量油,倒入番茄汁,小火搅匀,表面光滑即可。

倒入炸好的大豆拉丝蛋白。

倒入菠萝丁和青椒丁。

拌匀后,关火加入味精。

把菜盛到挖空果肉的菠萝壳中,更是在视觉上抓住所有人的眼球。



来源:放肆吧 - https://www.fun48.com

淘多多】一站式阅读,让资源共享起来!

淘多多资源(www.113x.com)第一福利,每日提供最新的全网福利资讯、稀有资源推荐,帮你找到免费学习资料、福利、头条、活动、软件、技术、教程、源码等等,努力打造成技术爱好者们服务 的共享网资源分享平台。

,
点击这里复制本文地址 以上内容由淘多多整理呈现,请务必在转载分享时注明本文地址!如对内容有疑问或者侵权,请联系我们,邮箱:yashangxue@foxmail.com 谢谢!

支持Ctrl+Enter提交

淘多多资源 © All Rights Reserved.  Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.
Powered by 爱美儿科技有限公司 Themes by 蜀ICP备19013976号
联系我们| 网站地图| 蜘蛛池| 网站管理