美味番茄猪肝汤

美味番茄猪肝汤

每日福利淘多多2020-06-06 0:00:00A+A-


医生说一周至少要吃两次猪肝,其他的猪肝做法,豆妈都不太喜欢,只有煮汤还能吃一些。某天妈妈在传统的菠菜猪肝汤里放了几块番茄,原因是她听医生说维生素C可以帮助铁吸收。歪打正着,汤不仅没有异味,反而更添一种酸爽,很好喝。

准备食材

猪肝买回来,用水浸泡一小时,捞出换水加一汤匙料酒继续泡半小时。

切片用盐一汤匙反复搓洗,如图很脏的感觉。冲洗干净到水里没有杂质。

葱姜切丝 菠菜洗净,番茄切块。

菠菜焯水后捞出,把猪肝焯水煮开加一汤匙料酒再次煮开过冷水洗净。

锅里加水,一半葱姜,猪肝,葱姜,盐,胡椒粉,一起煮开继续再煮一分钟。

加入番茄后关火,放入菠菜和香油即可。

要注意猪肝要用水浸泡,去血污和毒素。



来源:放肆吧 - https://www.fun48.com

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