炖排骨汤烩海带的做法
海带营养价值非常高特别是对血脂高和缺典的人大有帮助。海带有很多种吃法伴着吃做汤特别是炒海带放点黄豆就更有营养了。
干海带用水泡2小时
洗净切丝
倒排骨汤放在炒锅里
再把海带到锅里翻炒
盖上盖熬20分钟
放盐和味精就可以出锅
装盘
要注意海带用凉水泡八比角好，熬海带时间长点烂糊。最后放盐最好海带好烂。
来源：放肆吧 - https://www.fun48.com
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