如何让孩子远离铅中毒

随着现代化进程加快，铅污染已不再是职业污染，已成为我们生活中的常见污染源和危险因素。我国儿童无论是血铅平均水平还是铅中毒流行率已明显超过美国。所以，儿童铅中毒无论从问题的广泛性或者严重性角度出发，均已成为当前危害我国儿童健康的重要问题，成为公众关注的一个社会问题，应该引起广大家长及医务工作者的高度重视。

下面来了解下儿童铅中毒的防治

清洗用具：凡是小儿可以放入口中的玩具、文具或易舔触的家具均应定期或经常擦洗去除铅尘。

经常洗手：一次用流动水洗手可以消除65%以上附着在手上的铅，避免消化道摄入。特别要养成吃食物前洗手的习惯。

个人卫生：家长(特别是职业接触铅或长期在街边工作的家长)按规定下班前洗手、洗澡、进屋前更衣。小儿不要在街边玩耍、长期停留，避免吸入汽车尾气、铅尘等。

营养教育：少吃含铅食品、(如：松花蛋、爆米花等);经常吃含钙食品(如：牛奶、乳制品、豆制品等);含铁、含锌食品(如：蛋、肉、肝、血、海产品等)。重要应为膳食平衡，定时进三餐，不要不吃早餐，空腹时铅的肠道吸收率倍增。

家庭扫除：定期作扫除，用水或湿布清洗室内，去除铅尘;食物和餐具加罩，遮挡铅尘，平日开窗流通空气。

保健食品：千花果、千力果、苗苗健口服液、臣功智子等均含有一定量的微量元素、维生素及氨基酸等，与铅在肠道竞争结合蛋白上的共同结合点或增强该种微量元素酶的活性，达到驱铅的目的。

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