如何避免吃坏肚子

如何避免吃坏肚子

每日福利淘多多2020-05-18 0:00:00A+A-


吃饭如何才能避免吃坏肚子呢?我将从以下几个方面具体阐述

为什么会吃坏了、肚子呢?
通常我们会觉得吃的东西不干净。具体一点就是
1.食物不干净(有毒)
2.食物本身干净,但携带有其他东西而变得不干净(富含致病微生物)

原料:可能在运输的过程中已经变质了

原料储存:方法不当导致食物变质腐败。如需要保存在干燥环境中的食物放在潮湿的环境中保存。或者是一些特殊的食物(土豆)放久了发芽,产生毒素。

烹饪:烹饪方法不当导致食物没有处理干净。如鸡蛋携带有致病细菌,如果烹饪时间不够,那么就容易出问题。

熟食储存:熟食和生食分开保存。避免交叉感染。就像做饭前,纠结到底是用生肉做饭还是用熟食做饭,先碰触到生的食物,再碰触熟食,那么熟食就可能携带致病细菌。

厨具:用餐时候使用的厨具是不是干净的,使用前和使用后有没有做到细致的保存。如果保存不当,就有可能携带病菌。



来源:放肆吧 - https://www.fun48.com

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