怎样才能让头发长得快 如何才能让头发长得快_淘多多
拥有一头美发是令人羡慕的事,那怎样让我们自己的头发也长得快一些呢?
要想让头发长得快,我们得先知道头发的组成是怎样的?头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素,若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断,缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象,所以应多吃含硫蛋白质,蔬菜、水果,维生素B6、维生素E等食物。
想让头发长得快,还得爱干净,洗头的时候要用温水,在选用洗发水的时候,要注意按摩头皮。洗完头发之后,最好是让头发自然的干,尽量的少用吹风机,减少对头发的伤害。
还可以注意平时生活中多梳头多按摩头皮,可以改善头皮的血液循环,对于发质是有好处的,具体的方法就是:用两手五指微曲,然后以十指指端从前发际起,经头顶向后发际推进。这样反复的操作20次,则就可以保护头皮的健康的,只有头皮健康头发才能长的快一点。
来源:放肆吧 - https://www.fun48.com
,淘多多资源(www.113x.com)第一福利,每日提供最新的全网福利资讯、稀有资源推荐,帮你找到免费学习资料、福利、头条、活动、软件、技术、教程、源码等等,努力打造成技术爱好者们服务 的共享网络资源分享平台。